Et pukka liv

veien til perfekt helse

inspirert av Ayurveda

av Sebastian Pole (forfatter), Sebastian Pole (illustratør), Joy FitzSimmons (illustratør) og Eva Ulven (oversetter).

Gyldendal 2013 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Veronica Elises eksemplar av Et pukka liv - veien til perfekt helse

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Mat

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra forlaget

En guide til hvordan du kan leve et harmonisk liv etter ayurvediske prinsipper.

Ønsker du å få mer kunnskap om egen helse, om ditt eget hjerte og sinn og om prinsippene for ayurveda, yoga og naturmedisin?
Her får du vite hvordan du ved hjelp av årtusen gammel visdom kan lære å leve et mer harmonisk liv, og bevege deg fra stress og sykdom mot fred og god helse. Pukka er hindi og betyr sann eller autentisk. Viktige stikkord er ernæring, renselse, foryngelse, styrke og stillhet.
Ayurveda, «kunnskap om livet», bygger på et holistisk syn om at alt henger sammen: maten du spiser, tankene du tenker, treningen, kosttilskuddene, detox, meditasjon og vektreduksjon. Boken bygger på ayurvediske prinsipper, som i likhet med kinesisk medisin fokuserer på bevare den vitale energien i mennesket.
Husk at ytre skjønnhet og ro reflekterer indre skjønnhet og ro!

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2013

Format Innbundet

ISBN13 9788205429789

EAN 9788205429789

Språk Bokmål

Sider 256

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!