Spis deg yngre

96 oppskrifter som smaker himmelsk og gir deg energi og vitalitet

av Thorbjörg Hafsteinsdottir (forfatter), Ann Høydalsnes (oversetter) og Andreas Wiking (illustratør).

Aschehoug 2009 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (2 terningkast.)

10 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Surfidas eksemplar av Spis deg yngre - 96 oppskrifter som smaker himmelsk og gir deg energi og vitalitet

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Favoritt!

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Denne boken inneholder oppskrifter på nærende frokost som stabiliserer blodsukkeret, forslag til sunne smoothies og ideer til middagsretter som holder kroppen ung og vital. Den har også oppskrifter på søtsaker, kaker og desserter som gir næring uten å forårsake ubalanse i blodsukkeret. Boken har gode råd, sunne tips og harde fakta om hvordan maten kan gjøre kroppen yngre, huden fastere og gi deg overskudd. Med register.

Omtale fra forlaget

Torbjörg Hafsteinsdottir er forfatteren av bestselgeren "10 år yngre på 10 uker". I sin nye bok, "Spis deg yngre", gir hun gode råd, sunne tips og harde fakta om hvordan maten kan gjøre kroppen yngre, huden fastere og gi overskudd. Boken inneholder 96 oppskrifter som gir energi og vitalitet. Her er frokoster, smoothies, middager og desserter som smaker himmelsk og holder kroppen ung. Spis sunt og næringsrikt uten å legge på deg eller få ubalanse i blodsukkeret. Spis mat som motvirker fysisk og mental aldring.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2009

Format Innbundet

ISBN13 9788203238093

EAN 9788203238093

Språk Bokmål

Sider 217

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!