Slank med fedmefaktor

7 nye og virkningsfulle råd

av Birger Svihus (forfatter).

Aschehoug 2008 Innbundet

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

michelle.s eksemplar av Slank med fedmefaktor - 7 nye og virkningsfulle råd

Lesetilstand

Bruker denne som oppslagsverk

Hylle

Mat og drikke

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Håndbok for deg som ønsker å bli kvitt overskuddsfett og få permanent kontroll på din egen vekt. I tillegg til syv grunnleggende kostholdsråd inneholder boken tabeller med matvarers fedmefaktor og forslag til ukesmenyer og oppskrifter. Boken er en oppfølger til boken "Fedmefaktor - nøkkelen til mat og vektbalanse", 2007.

Omtale fra forlaget

Slank med fedmefaktor er en oppfølger til boken Fedmefaktor . nøkkelen til mat og vektbalanse (2007) og er en praktisk håndbok for deg som ønsker å bli kvitt overskuddsfett og få permanent kontroll over vekten din. Nøkkelen til et slankere liv er å redusere inntaket av mat med høyt energiinnhold. Matens fedmefaktor forteller hvor mye energi det er i maten, og dermed hvor fetende den er. Boken inneholder 7 grunnleggende kostholdsråd. I tillegg har den nyttige tips for nye spisevaner, måltidsplan for to uker, oppskrifter samt tabeller med fedmefaktoren til de fleste matvarer.
Birger Svihus er professor i ernæring ved Universitetet for miljø- og biovitenskap.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2008

Format Innbundet

ISBN13 9788203235603

EAN 9788203235603

Språk Bokmål

Sider 179

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!