Pilates

bli sprekere, slankere og smidigere

av (forfatter), Eleanor McKenzie (forfatter) og Irene Inman Tjørve (gjendikter).

Gyldendal 2007 Innbundet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Ann Mari Gs eksemplar av Pilates - bli sprekere, slankere og smidigere

Lesetilstand

Ingen lesetilstand

Hylle

Trening & livsstil

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka beskriver et treningsopplegg i pilates trinn for trinn. Den beskriver øvelser for rygg, nakke og muskler som kan lindre smerter og føre til ei bedre kroppsholdning, samtidig som du kan bli sprekere, slankere og smidigere.

Omtale fra forlaget

Bli sprekere, slankere og smidigere Pilates lindrer smerter i rygg, nakke og muskler ved å rette opp ubalanserte muskler og forbedrer kroppsholdningen.Med klarer instruksjoner, trinn-for-trinn-bilder og spesifikke råd kan du følge dette enkle treningsopplegget hjemme.Trevor Blount har undervist i pilates siden 1985, og er av grunnleggerne av Pilatesstiftelsen i Storbrittania.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2007

Format Innbundet

ISBN13 9788205377684

EAN 9788205377684

Språk Bokmål

Sider 128

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket