Vitalitet og glede
gå ned i vekt og kom i form
av Deborah Bull (forfatter), Torje Eike (forfatter) og Natalie Normann (oversetter).
Teknologisk forl. 1999 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Den eneste måten å holde seg slank på er ved å kombinere et karbohydratrikt, fettfattig kosthold med riktig trening. Enkle forklaringer på hvordan du jobber med krobben for å gå ned i vekt uten å telle kalorier, gjør at du kan skape ditt eget treningsprogram. Du finner ideer til sunne frokoster, lunsjer, snacks og middager. Alle øvelsene er vist av forfatterne. Har ordliste, litteraturliste, adresseliste og stikkordregister.
Omtale fra forlaget
Den eneste måten å holde seg slank på er ved å kombinere et karbohydratrikt, fettfattig kosthold med riktig trening. Enkle forklaringer på hvordan du jobber med krobben for å gå ned i vekt uten å telle kalorier, gjør at du kan skape ditt eget treningsprogram. Du finner ideer til sunne frokoster, lunsjer, snacks og middager. Alle øvelsene er vist av forfatterne. Har ordliste, litteraturliste, adresseliste og stikkordregister.
Bokdetaljer
Forlag Teknologisk forl.
Utgivelsesår 1999
Format Innbundet
ISBN13 9788251205498
EAN 9788251205498
Språk Bokmål
Sider 96
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
EvaMarilla