Yoga for alle

en innføring i yoga til hjemmebruk

av (forfatter) og Margrethe Bjonge (oversetter).

Gyldendal fakta 2002 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

19 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Marianne Augustas eksemplar av Yoga for alle - en innføring i yoga til hjemmebruk

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

KROPP & SJEL & SÅNT

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder over 200 fotografier som trinn for trinn viser deg de viktigste stillingene og programmene innen yoga. Forfatteren viser hvordan du kan tilpasse de klassiske stillingene slik at de blir lettere å utføre, og lærer deg at yoga er en helhetlig måte å tenke på, som omfatter både stillinger, pusteteknikker, meditasjon og kosthold. Boken egner seg både for nybegynnere og mer erfarne utøvere. Har litteraturliste, oversikt over nyttige adresser og register.

Omtale fra forlaget

Myk, smidig og avslappet Hva er yoga? Hvorfor bør du praktisere yoga, og hvordan gjør du det? Yoga er en treningsform som er gunstig for det meste: fordøyelse, blodsirkulasjon, pust, muskulatur .; og ikke minst humøret. Du lærer deg dessuten å slappe av og stresse ned og blir sterk og smidig. Yoga for alle viser deg hvordan du kan praktisere yoga hjemme, trinn for trinn, og passer for både nybegynnere og mer øvete.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal fakta

Utgivelsesår 2002

Format Innbundet

ISBN13 9788205289208

EAN 9788205289208

Språk Bokmål

Sider 144

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 0 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Fossen" av Ian Rankin
  • "En sommer med Montaigne" av Antoine Compagnon
  • "Lev her og nå! - lev i nået - få ny energi og balanse" av Eckhart Tolle
  • "Lengselens bok" av Leonard Cohen
  • "Krepsens vendekrets" av Henry Miller
  • "Valkyriene" av Paulo Coelho
  • "Mitt grådige hjerte - fire kvinneportretter" av Hege Duckert
  • "Doktoren mister en pasient" av Agatha Christie
  • "Containerkvinnen - roman" av Kim Småge
  • "Den som graver en grav" av Yrsa Sigurðardóttir
  • "Det er nå du lever - en veiviser til åndelig opplysning" av Eckhart Tolle
  • "Den niende innsikt" av James Redfield
Alle bokanbefalinger for dette verket