Veien til toppidrett

av Åke Fiskerstrand (forfatter) og Erling Rimeslåtten (forfatter).

Gyldendal undervisning 2008 Heftet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken dekker programfaget toppidrett etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen, men kan også være nyttig for folk som har interesse for temaet toppidrett. Boken tar opp mange forhold som er med på å påvirke prestasjonsutvikling, og inneholder blant annet kapitler om basistrening og skadeforebyggende trening, utvikling av mentale evner, kosthold, treningsplanlegging, antidoping, og utøvere og media.

Omtale fra forlaget

Unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på sin idrett, skal gis muligheten til det, samtidig som de tar videregående opplæring. Programfaget toppidrett skal bidra til at vi får bevisste utøvere som også kan oppnå gode resultater regionalt, nasjonalt og internasjonalt.Dette faget inneholder hovedområdene* treningsplanlegging* basistrening* ferdighetsutviklingGjennom disse hovedområdene får man blant annet kunnskap om* livsstilen som kreves av en toppidrettsutøver* utviklingstrapper* relevante tester* skadeforbyggende trening* verdier og holdninger innenfor toppidrettenBoka er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen i samarbeid med lærere som underviser på programområdet idrettsfag i videregående skole.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal undervisning

Utgivelsesår 2008

Format Heftet

ISBN13 9788205382213

EAN 9788205382213

Språk Bokmål

Sider 163

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!