Sukkerfri

50 snarveier ut av søtsuget

av Fredrik Paulún (forfatter) og Jannicke Storm Glomsrød (oversetter).

Vega forlag 2015 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 1.00 (1 terningkast.)

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Sukker, selve definisjonen på tomme kalorier, er for mange av oss den største trusselen mot helse, vekt og livskvalitet.
I denne boken presenterer ernæringsfysiolog Fredrik Paulún 50 snarveier til hvordan du kan redusere sukkerinntaket ditt og bli kvitt sukkeravhengigheten. Gjennom riktig mat, mosjon og livsstil er det enkelt å forandre livet i riktig retning.
Visste du for eksempel at et krydder som kanel minsker søtsuget? Eller at visse typer fett er bra for blodsukkeret og at søvn kan bedre blodsukkerbalansen? Alle tipsene er basert på vitenskapelige fakta fra ny forskning.
Velkommen til ditt nye, sukkerfrie liv!

Bokdetaljer

Forlag Vega forlag

Utgivelsesår 2015

Format Innbundet

ISBN13 9788282114349

EAN 9788282114349

Språk Bokmål

Sider 159

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!