Nordisk diett
lev sunt og godt med norsk livsstil
av Ellen-Beate Wollen (forfatter), Jeanette Roede (forfatter), Mette Randem (illustratør) og Ellen-Beate Wollen (illustratør).
Gyldendal 2011 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Forfatterne slår i denne boka et slag for den nordiske dietten. Boka inneholder råd om ernæring og mosjon, samt oppskrifter på bakst, småretter, middager og desserter, basert på sunne nordiske råvarer. Har oppskriftsregister.
Omtale fra forlaget
Med en sunn, nordisk livsstil holder du deg slank og i form.
Med det beste fra det nordiske kostholdet kan du få en sunn livsstil som også hjelper deg ned i vekt, uten at det er en typisk slankekur. Her er fokuset på sunn og kortreist mat, på de gode næringsstoffene og alle helsefordelene. Sesongens råvarer danner grunnlaget for kostholdet ditt fra uke til uke.
I den nordiske livsstilen inngår aktivitet som en naturlig del. Boken inneholder derfor også et kapittel om trening og aktivitet som gjerne kan gjøres ute i naturen. Du får konkrete tips til hvordan du kan ta det viktige steget mot en sunnere livsstil.
Boken inneholder over 70 oppskrifter på enkle, sunne retter med norske råvarer, tilberedt på en ny måte.
Les om boken i Nettavisen
Bokdetaljer
Forlag Gyldendal
Utgivelsesår 2011
Format Innbundet
ISBN13 9788205408173
EAN 9788205408173
Omtalt sted Norge
Språk Bokmål
Sider 159
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 0 1 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketAndre utgaver
-
1.
