Mindfulness i hverdagen

å leve livet nå

av (forfatter).

Pantagruel 2010 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.68 (19 terningkast.)

81 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken er en introduksjon til hvordan man kan bruke mindfulness i hverdagen. Mindfulness er kunsten å være tilstede i øyeblikket, og bygger på en gammel buddhistisk tradisjon blandet med vestlige ideer. Forfatteren demonstrerer her øvelser og praktiske handlinger som kan hjelpe oss til å ta kloke valg og skape ro og harmoni i hverdagen.

Omtale fra forlaget

Fått nytt isbn; søk på 9788279006749!

Bokdetaljer

Forlag Pantagruel

Utgivelsesår 2010

Format Heftet

ISBN13 9788279004462

EAN 9788279004462

Språk Bokmål

Sider 221

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

3 10 4 1 1 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket


Sitater fra dette verket

Livet er vanskelig, når vi vet at livet er vanskelig- når vi fullt ut forstår det og aksepterer det- da er ikke livet lenger vanskelig

Godt sagt! (7) Varsle Svar

Du kan ikke finne deg selv eller sette pris på livet verken i fortid eller fremtid. Du lever bare i nåtid, og derfor er det nødvendig å være tilstede der du er i øyeblikket.....

Godt sagt! (7) Varsle Svar

Hun siterer H. Ibsen - hvilket oppsummerer godt: "Fremtid kan ej komme, thi når den kommer er den omme"

Godt sagt! (3) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Mindfulness for nybegynnere - ta livet og øyeblikket tilbake" av Jon Kabat-Zinn
  • "Tenk som en munk - tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen" av Jay Shetty
  • "Akkurat nå - bevisst tilstedeværelse i hverdagen" av Jon Kabat-Zinn
  • "Stress - meditasjon, yoga, avspenningsteknikker" av Andries Jan Kroese
  • "Yoga - en livsstil - din guide til yoga i hverdagen" av Maya Fiennes
  • "Å leve et liv, ikke vinne en krig - om akseptering" av Anna Kåver
  • "Hverdagspsyk - hvorfor har jeg det sånn?" av Rebekka Th. Egeland
  • "Lev her og nå! - lev i nået - få ny energi og balanse" av Eckhart Tolle
  • "Særlig sensitiv - la sårbarheten bli din styrke" av Elaine N. Aron
  • "Synnøves system - slik ryddet jeg meg lykkelig" av Synnøve Skarbø
  • "Selvfølelse nå! - din personlige coach viser deg hvordan" av Mia Törnblom
  • "Stillhet i støyens tid - gleden ved å stenge verden ute" av Erling Kagge
Alle bokanbefalinger for dette verket