Mat til sinns

nytelser for minnet og sinnet

av Berit Nordstrand (forfatter), Marcelle Askew (medforfatter) og Therese Myran (illustratør).

Fraiva 2013 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (4 terningkast.)

14 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Gi dine hjerneceller den maten de ønsker, og nyt smaken av et bedre liv!
Lege, livsnyter og forfatter av bestselgeren Mat med mer, Berit Nordstrand, har i sin andre bok skrevet om hvordan du med nydelige smaker og rene råvarer kan spise deg til bedre hjernekjemi. Mat til sinns viser deg enkle matgrep for å få et lettere sinn, gode følelser, glade tanker, skjerpet konsentrasjon og best mulig hukommelse - slik at du kan få mer glede ut av ditt liv.
Nok igjen omsetter Berit forskningsresultater til enkle historier, praktiske mattips og raske hverdagsretter - her får du alt du trenger for å lykkes. Demp stress og uro, og skap lykkekjemi med deilig hverdagsmat til det beste for kropp og sinn!

Bokdetaljer

Forlag Fraiva

Utgivelsesår 2013

Format Heftet

ISBN13 9788299904315

EAN 9788299904315

Språk Bokmål

Sider 215

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!