Indre stillhet

å leve mindfulness

den åndelige dimensjonen i mindfulness

av (forfatter).

Arneberg forl. 2013 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (3 terningkast.)

13 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp bøker hos haugenbok.no

Omtale fra forlaget

Denne boken handler om mindfulness som. livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindulness er noe mer enn bare å få det litt bedre. Hensikten med boken er å klargjøre det åndelige aspektet ved mindfulness, det vil si det i mennesket som går utover kropp og psyke. Forfatteren belyser dette gjennom sin egen livshistorie.

Bokdetaljer

Forlag Arneberg forl.

Utgivelsesår 2013

Format Innbundet

ISBN13 9788282200639

EAN 9788282200639

Språk Bokmål

Sider 266

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

1 1 0 0 0 1

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler om verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Vekst innebærer smerte. Vi er i ferd med å glemme hvor mye vi tåler som mennesker, og hvor viktig det er for oss å stadig å utfordre egne grenser. Når livet handler om komfort og i størst mulig grad å unngå utfordringer og smerte, blir det til slutt ulevelig.

Godt sagt! (5) Varsle Svar

Vi kan gjøre alt riktig, og likevel føle at alt er feil

Godt sagt! (5) Varsle Svar

Visdom kan ikke studeres med distanse.

Godt sagt! (3) Varsle Svar

Mindfulness handler om det evige og ikke det timelige, og da kan tiden blåse rundt evigheten.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Så lenge det er viktig å være noe, finnes det ingen selv-verdi. Da gir vi ingen verdi til selvet. Vi gir kun verdi til rollene. Når selv-verdien går tapt, blir selv-tilliten viktig. Da må vi gå på kurs for å lære å elske oss selv som vi er. Det kan til og med hende at vi blir stående foran speilet å affirmere oss selv: "Du er bra nok", "Du er en vinner", "Du kan gjøre det" og lignende. Fra et mindfulness-perspektiv er dette intet mindre enn en tragedie. Du kunne like gjerne brukt tid på å prøve å plante poteter i løse luften. Det er umulig. Den virkelige selv-verdien, den som gir fred, er i ditt indre, og den har ingenting å gjøre med å lykkes. Så lenge det finnes en vinner, finnes det en taper. Det gir selvfølgelig en god følelse når vi lykkes; vi får en god følelse av oss selv, men det varer ikke. Vi lever i selv-tillitens tid, og det holder på å ta knekken på oss.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Lister som inneholder dette verket

Jeg leste 245 bøker i 2014.

Her er mine 43 favoritter blant dem.

Rangeringen er tilfeldig, etter når de ble lest.


Godt sagt! (2) Varsle Svar

Du vil kanskje også like

  • "Stress - meditasjon, yoga, avspenningsteknikker" av Andries J. Kroese
  • "Kunsten å leve" av Jan Vincents Johannessen
  • "Quiet - the power of introverts in a world that can't stop talking" av Susan Cain
  • "Livsfilosofi - et personlig bidrag om følelser og fornuft" av Arne Næss
  • "Fordeler og ulemper ved å være til" av Vigdis Hjorth
  • "Historien om O" av Pauline Réage
  • "Professor Hieronimus" av Amalie Skram
  • "Zen og kunsten å vedlikeholde en motorsykkel - en undersøkelse av verdier" av Robert M. Pirsig
  • "Eg vil at nokon skal vente på meg - noveller" av Anna Gavalda
  • "Vest for solen, syd for grensen" av Haruki Murakami
  • "Når du ser meg" av Siri Hustvedt
  • "Pornopung - roman" av Mads Larsen
Alle bokanbefalinger for dette verket

Andre utgaver