Sunt og digg

av (forfatter) og Sara Johannessen (foto).

Frisk forlag 2020 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.33 (3 terningkast.)

6 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis! Kjøp boka hos ark.no

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Tone Maria Jonassens eksemplar av Sunt og digg

Lesetilstand

Bruker denne som oppslagsverk

Hylle

Aktivitetsbøker

Lesedato

2020

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Sunt og digg er skrevet til deg som vil velge bra mat, og som er opptatt av at mat skal være - ja, nettopp: digg! La deg inspirere til å spise det som både du og kroppen din har lyst på, og til å ta smarte matvalg som gjør deg mett, samtidig som du tar vare på planeten. Emilie "Voe" Nereng var Norges største blogger. På utsiden var alt perfekt, men som så mange andre unge jenter slet hun med dårlig selvbilde og syntes det var vanskelig å finne ut av dette med mat, trening og kropp. Alt endret seg da hun la ned bloggen og begynte å studere ernæring. Matgleden kom tilbake, hun fikk et nytt fokus og fant en egen styrke i seg selv.
Med denne boken gir Emilie oss det hun selv har savnet: Kunnskapen og tryggheten vi trenger for å gi kroppen og hodet det som bygger oss opp! Du får over 80 digge oppskrifter og ernæring gjort enkelt og forståelig. Alt med grunnlag i Emilies kostholdsfilosofi: Vi må velge mat som er bra for både kroppen, jorda og sjela

Bokdetaljer

Forlag Frisk forlag

Utgivelsesår 2020

Format Innbundet

ISBN13 9788293428619

EAN 9788293428619

Språk Bokmål

Sider 261

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

1 1 0 0 1 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket