The 8-week blood sugar diet

lose weight fast and reprogramme your body for life

av (forfatter).

2017 Heftet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp bøker hos haugenbok.no

Natalie Normanns eksemplar av The 8-week blood sugar diet - lose weight fast and reprogramme your body for life

Lesetilstand

Leser denne nå

Hylle

Research

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels. The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have raised blood sugar levels and most don't know it.

In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths, such as the claim that steady weight loss is always better than rapid weight loss and that those who lose weight rapidly will inevitably put it back on. This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

"I feel amazing. I have been given another chance at life." Cassie, 28 - lost 20kg. Average weight loss: 14kg in 8 weeks.

Includes a detailed 8-week programme with menu plans.

Bokdetaljer

Utgivelsesår 2017

Format Heftet

ISBN13 9781780722405

EAN 9781780722405

Språk Engelsk

Sider 271

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

1 bokelsker følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket