Viljestyrke

selvkontroll som nøkkel til suksess

av (forfatter), John Tierney (forfatter) og Eirik Wixøe Svela (oversetter).

Flux 2013 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.67 (3 terningkast.)

14 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Tor Martin Reinertsens eksemplar av Viljestyrke - selvkontroll som nøkkel til suksess

Lesetilstand

Leser denne nå

Hylle

Psykologi

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Hva er viljestyrke og hvordan fungerer den egentlig? Dette er en utrolig bra - og lett tilgjengelig - gjennomgang av et forsømt felt i den menneskelige psykologi: Hvorfor motarbeider vi oss selv når vi egentlig vet bedre?
Roy F. Baumeister og John Tierney kombinerer praktisk kunnskap med det beste fra nyere forskning. A-ha-opplevelsene står i kø når forfatterne gir en ny forståelse av hvordan vi tar beslutninger.
Viljestyrke er en meget underholdende bok, full av fascinerende historier om hjernens kompleksitet og utvikling. En glimrende prestasjon på alle nivåer og en bok som må leses av alle som ønsker å trene, få bedre kosthold, organisere tiden, være nøysomme og motstå fristelser.

Bokdetaljer

Forlag Flux

Utgivelsesår 2013

Format Innbundet

ISBN13 9788292773598

EAN 9788292773598

Språk Bokmål

Sider 278

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 0 2 0 0 0

Bokomtaler

Interessant bok med mange gode eksempler, som får frem hvor stor betydning viljestyrke kan ha for den enkelte i ulike situasjoner. Boken synliggjør også til en viss grad hvordan hjernen fungerer og hvorfor det kan være vanskelig å opprettholde viljestyrken over tid, samtidig som det er mulig å trene opp utholdenhet...

(Jeg har i etterkant lest boken "Marshmellow testen" av Walter Michel. Den er mer utførlig og gir et klarere bilde av de psykologiske mekanismene som påvirker viljestyrken.)

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Annerledestenkerne - kreativitet i vitenskapens historie" av Per Arne Bjørkum
  • "Kunsten å tenke klart" av Rolf Dobelli
  • "Hvordan vinne venner - slik får du innflytelse og fremgang" av Dale Carnegie
  • "Stå imot - si nei til selvutviklingen" av Svend Brinkmann
  • "12 regler for livet - en motgift mot kaos" av Jordan B. Peterson
  • "Å dykke etter sjøhester - en bok om hukommelse" av Hilde Østby
  • "Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve" av Dalai Lama
  • "Sjef i eget liv - en bok om kognitiv terapi" av Ingvard Wilhelmsen
  • "Factfulness - ti knep som hjelper deg å forstå verden" av Hans Rosling
  • "Stoisk uro - og andre filosofiske smular" av Agnes Ravatn
  • "Godt nok for de svina - en leders tanker om mot, sårbarhet og troverdighet" av Anita Krohn Traaseth
  • "Stille - introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke" av Susan Cain
Alle bokanbefalinger for dette verket