Stopp tankekjøret

kraftfulle teknikker for å få mer ut av livet

av Lars Dehli (forfatter).

Vigmostad Bjørke 2026 Innbundet

4 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Svein Erik Francke-Enersens eksemplar av Stopp tankekjøret - kraftfulle teknikker for å få mer ut av livet

Lesetilstand

Ønsker meg denne

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra forlaget

Når du får et nytt forhold til egne tanker, åpner verden seg. Det dukker opp nye alternativer. Du kan selv velge retning. For noen vil dette bety å dempe bekymringene som har preget hverdagen. For andre vil det være å slippe prestasjonspresset, tørre mer i relasjoner, eller å komme i gang med prosjekter som har stått på vent altfor lenge.

Lars Dehli bygger på mange års erfaring som klinisk psykolog og førstelektor i psykologi. Gjennom årene har han sett utallige mennesker gå fra fastlåsthet til bevegelse, fra grublerier til handlekraft, fra selvkritikk til en varmere og mer romslig måte å møte seg selv på. I denne boken forklarer han hvorfor hjernen dras mot det som begrenser deg – og hvordan du, med kraftfulle teknikker, kan endre dette og få mer ut av livet.

Bokdetaljer

Forlag Vigmostad Bjørke

Utgivelsesår 2026

Format Innbundet

ISBN13 9788241968112

EAN 9788241968112

Språk Norsk bokmål

Sider 206

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!