Faste - den komplette guiden

hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste

av Jason Fung (forfatter), Jimmy Moore (forfatter), Stig A. Bruset (forfatter), Anders Kindberg (forfatter), Anders Krokfoss (forfatter), Nanna Heiberg (forfatter) og Mette-Cathrine Jahr (oversetter).

Cappelen Damm 2020 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (3 terningkast.)

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Runes eksemplar av Faste - den komplette guiden - hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Sakprosa

Lesedato

2020

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra forlaget

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2020

Format Innbundet

ISBN13 9788202620127

EAN 9788202620127

Språk Bokmål

Sider 304

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

1 1 0 1 0 0

Bokomtaler

Jarmo Larsen om Faste - den komplette guiden av Jason Fung:

20:17, 24. mars 2021

Denne boken er et must for alle som ønsker å dykke dypere inn i fastingengs verden og alle de helsefordeler det bærer med seg. Den hjelper deg å komme igang, fortsette, holde ut og avslutte en faste og forklarer hvordan man kan få mest nytte av den og ikke minst hvor enkelt det egentlig er og gir også tips om mange forskjellige typer faster når det kommer til mat. Denne var veldig inspirerende og den første boken jeg leser om temaet. Den kan være noe gjentakende til tider, men det kan man trenge for å huske bedre.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket