Lær deg å leve

mer nærvær, mindre stress

av (forfatter), Susan Billmark (forfatter) og Bodil Engen (oversetter).

Font 2016 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (6 terningkast.)

10 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

RisRosOgKlagings eksemplar av Lær deg å leve - mer nærvær, mindre stress

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Terningkast 5

Lesedato

2019

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

I denne banebrytende boken forteller Susan og Mats Billmark hvordan de gjennom økt fokus på nærvær, kreativitet og kommunikasjon fikk et lykkeligere og mer harmonisk liv.

I mange år slet de begge med uro, angst, stress og utbrenthet. En lege rådet dem til å skrive ned sine tanker og bekymringer. Noen venner fikk lese deres dagbøker og mente at disse ville være til hjelp for mange mennesker i samme situasjon. Susan og Mats Billmark satset derfor alle sparepengene sine og utga bok på eget forlag.

Lær deg å leve ble umiddelbart en bestselger og er utgitt i en lang rekke land. I boken deler forfatterne sin livserfaring, sine kloke råd og enkle teknikker på en klar og lettfattelig måte. Deres vei tilbake til livsgleden er en inspirerende reise, deres bok vil være en kilde til positiv forandring i mange menneskers liv.

En og annen gang har de fleste av oss opplevd at alt plutselig faller på plass og at vi i noen korte øyeblikk opplever en ro og en indre stillhet som vi vil bli værende i og ønsker oss mye mer av. Du vet sikkert hva vi mener, noen sekunder av total kjærlighet og intens glede sammen med barnet ditt, partneren din, kjæledyret ditt eller en flott opplevelse i naturen. Da har du fått en liten smaksprøve på totalt nærvær.

Bokdetaljer

Forlag Font

Utgivelsesår 2016

Format Innbundet

ISBN13 9788281693586

EAN 9788281693586

Språk Bokmål

Sider 220

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 4 2 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Ikke vær så slem mot deg selv - en veiviser i det ufullkomne livet" av Per-Einar Binder
  • "Året i skogen - en mikroekspedisjon" av Torbjørn Ekelund
  • "Synnøves system - slik ryddet jeg meg lykkelig" av Synnøve Skarbø
  • "Det er slutt - historier om løsrivelse" av Sissel Gran
  • "Sunn tarm - klart hode - hvordan gode tarmbakterier beskytter og reparerer hjernen din" av David Perlmutter
  • "Hekta på et håp om kjærlighet" av Sissel Gran
  • "Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve" av Dalai Lama
  • "Hjernen er stjernen - ditt eneste uerstattelige organ" av Kaja Nordengen
  • "Snøsøsteren - en julefortelling" av Maja Lunde
  • "Vær snill med dyrene - roman" av Monica Isakstuen
  • "En ettermiddag om høsten - roman" av Mirjam Kristensen
  • "Svikne dagar - roman" av Elena Ferrante
Alle bokanbefalinger for dette verket