"Lykkeprosjektet - hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv" av Gretchen Rubin

Boksamling

Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (4)

Lykkeprosjektet

hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv

av Gretchen Rubin (forfatter) og Lars Lenth (gjendikter).

Gyldendal 2011 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.14 (57 terningkast.)

207 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Monica Frances Johnsens eksemplar av Lykkeprosjektet - hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv

Lesetilstand

Leser denne nå

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Forfatteren beskriver hvordan du ved å sette mål for hver måned, i løpet av et år kan bli lykkeligere og få mer ut av livet. De tolv hovedmålene hun beskriver er: få opp energinivået, husk kjærligheten, sikt høyere, vær blid, ta lek på alvor, ta deg tid til venner, kjøp deg litt lykke, tenk stort, følg en lidenskap, følg med, vær fornøyd langt inn i sjelen og perfekt-uka.

Omtale fra forlaget

Hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv

Gretchen Rubin sitter på bussen i New York en regnfull ettermiddag. Hun har et godt ekteskap, to barn, vellykket karriere og storfamilien rundt seg. Allikevel treffer en innsikt henne med full tyngde: Jeg er ikke så lykkelig som jeg burde være. Der og da bestemmer hun seg for å bruke et år på å gjøre noe med det. Men kan man bestemme seg for å bli lykkeligere? Forskere hevder at lykkefølelsen er 50 prosent genetisk bestemt, mens mellom 10 og 20 prosent består av rammevilkår som helse, økonomi og familiesituasjon. Resten er opp til oss selv. Gretchen legger en plan, og setter seg et personlig mål hver måned. Januar er måneden for å få mer energi, juni er måneden for å dyrke vennskap. Hvert mål følges av leveregler, både praktiske ? gå til sengs tidligere ? og prinsipielle ? gjør det som må gjøres. Og det virker! Lykkeprosjektet handler om å ta tak i dagliglivets små og store problemer med én hensikt: å bli så lykkelig som mulig i den hverdagen vi har.Lykkeprosjektet har blitt en enorm bestselger og er oversatt til flere språk. Den er lettlest, underholdende, inspirerende og tankevekkende. En bok for alle kvinner som har lest Spis, elsk, lev, men uten all reisingen.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2011

Format Innbundet

ISBN13 9788205405349

EAN 9788205405349

Språk Bokmål

Sider 324

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

9 16 18 5 6 3

Bokomtaler

Tillin om Lykkeprosjektet av Gretchen Rubin:

19:37, 24. september 2013

Å lese deler av denne boka er en time av livet jeg aldri får tilbake. Kynisk forfattet for å tjene penger på mennesker som har for mye tid og henger seg opp i for mye negativt.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Karen Ramsvik om Lykkeprosjektet av Gretchen Rubin:

20:37, 19. november 2012

Tilsynelatende noe helt annet enn Evig Søndag, som også fikk en femmer på terningen: Det er spennende å følge Gretchen i hennes endringsprosjekt. Inspirerende og prosessorientert. Det tar tid å endre vaner, finne lykken og seg selv. Begge disse forfatterne er usentimentale og ærlige til-mot-om seg selv. De er ulike i mye annet, men ikke i viljen til å gå i seg selv. Selv tror jeg at lykken forsvinner i det øyeblikket man tenker at nå . . så jeg prøver å unngå den tanken. Det er kan hende en slags vegring mot å komme i mål.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Emne

Nyeste post av

Anne Lunde om Lykkeprosjektet (Gretchen Rubin) : Leser denne boken for tiden. Trodde virkelig den …

23
12

RandiA
11 Jul 23:07

Line om Lykkeprosjektet (Gretchen Rubin) : Fantastisk bok! Jeg leser et kapitel i måneden …

4
1

Grethet87
14 Jan 22:05

Anne-Kirstin Haugen om Lykkeprosjektet (Gretchen Rubin) : Herlig inspirerende bok. Fikk ryddet og vasket klesskapet …

1
6

Grethet87
15 Jan 15:58

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Anniken Bjørnes siterer Lykkeprosjektet av Gretchen Rubin

19:08, 12. juni 2012 Ingen har det som favoritt.

Jeg har en idé om hvem jeg skulle ønske jeg var, og det tåkelegger forståelsen min av hvem jeg faktisk ER.

Godt sagt! (8) Varsle Svar

Anne Lunde siterer Lykkeprosjektet av Gretchen Rubin

14:06, 8. februar 2011 1 har det som favoritt.

"Den kloke er opptatt av å være lykkelig"

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

Se alle bokelskere som følger dette verket

Lister som inneholder dette verket

Leseutfordring 2016

av Leseaase . 54 bøker. Kommentarer: 1

Leseutfordring 2016:

en bok basert på et eventyr
en bok som har vunnet National Book Award
en Young Adult bestselger
en bok du ikke har lest siden ungdomsskolen
en bok med handling fra ditt hjemsted
en bok oversatt til engelsk
en kjærlighetshistorie med handling i fremtiden
en bok hvor handlingen er i Europa
en bok på under 150 sider
en New York Times bestselger
en bok som blir til film dette året
en bok anbefalt av noen du akkurat har møtt
en selvutviklingbok
en bok du leser ut på en dag
en bok skrevet av en kjendis
en politisk memoar
en bok som er minst 100 år eldre enn deg
en bok på mer enn 600 sider
en bok fra Oprah's bokklubb
en science- fiction roman
en bok anbefalt av et familiemedlem
en tegnet roman
en bok publisert i 2016
en bok hvor hovedpersonen har samme yrke som deg
en bok hvor handlingen er om sommeren
en bok og dens prequel
et mordmysterie
en bok skrevet av en komiker
en dystopi
en bok med blått omslag
en diktsamling
den første boken du ser i en bokhandel
en klassiker fra det 20 ende århundre
en bok fra biblioteket
en selvbiografi
en bok om en roadtrip
en bok om en kultur du er ukjent med
en satirisk bok
en bok hvor handlingen foregår på en øy
en bok som garantert vil gi deg glede

og
1 - Read a book with over 500 pages
2 - Read a book that has been translated to your language
3 - Read a book with a red cover
4 - Read a book you have wanted to read for a long time
5 - Read a book with under 200 pages
6 - Read a book you finish in one day
7 - Read a fantasy book
8 - Read a book that has been standing in your shelf for too long
9 - Re-read a book you read years ago
10 - Read a book you chose from the cover alone
11 - Read a book with a cover you didn't like
12 - Read a book you should have read in school
13 - Finnish a series you startet once
14 - Read a triology
15 - Read a prequel
16 - Read a novella
17 - Re-read a children/teenage book you used to love
18 - Read a book that has been translated to english
19 - Read a book by your favorite authour
20 - Re-read your favorite book

Ikke sikkert jeg klarer alle, men legger til bøker her etterhvert som jeg leser dem
Og jeg har bestemt meg for at de utfordringene som er like i de to listene kan dekkes av samme bok.

Se hele lista

Godt sagt! (3) Varsle Svar

Gode selvhjelpsbøker

av Bergen Bibliotek . 17 bøker. Kommentarer: 3

Mange liker selvhjelpsbøker, og sjangeren selger godt. Det finnes selvhjelpsbøker for stort sett alle problemer. Nå (i 2016-2018) har vi en følelse av at trenden er bøker som gir bedre tid, ro i sjelen og som setter fokus på grunnleggende verdier som familie, natur eller spiritualitet. Her anbefaler vi våre favoritter innen denne mangfoldige sjangeren.