Food pharmacy

en fortelling om tarmfloraer, beskyttende bakterier, forskning og antiinflammatorisk mat

ordineres til alle som vil spise seg til et friskere liv

kan ikke overdoseres

av (forfatter), Mia Clase (forfatter) og Ulrika Ekblom (foto).

Iris forl. 2017 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.50 (4 terningkast.)

10 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Kirsten Lunds eksemplar av Food pharmacy - en fortelling om tarmfloraer, beskyttende bakterier, forskning og antiinflammatorisk mat

Lesetilstand

Ingen lesetilstand

Hylle

Helse

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Å leve et så friskt liv som mulig er i stor grad koblet til hva du spiser. Forfatternes populære blogg, Food Pharmacy, handler om akkurat det. Nå kommer også boken om hvordan du kan spise den sunneste og mest antiinflammatoriske maten, og alt serveres upretensiøst med en god porsjon humor.

Dette er en fortelling om inflammasjon, tarmflora, slemme og snille bakterier, vitenskaplige studier, hypokondri, metaanalyser, gurkemeie og antiinflammatorisk mat - forklart på en mer tilgjengelig måte enn du noensinne kunne forestille deg. Selvsagt med oppskrifter og fakta om de antiinflammatoriske heltene i kjøkkenet - som du snart ikke kommer til å kunne være foruten.

All fakta er godt understøttet ved professor Stig Bengmark, sjefskirurg og klinikksjef på Lunds universitet, med over 30 års erfaring med forskning på magens bakterier og hvordan maten vi spiser påvirker kroppen. Han mener at alle kroniske sykdommer har en og samme årsak - et utslitt immunforsvar forårsaket av kronisk inflammasjon. Derfor ville Mia og Lina finne ut av hvordan man kan leve så antiinflammatorisk som mulig - uten stress og perfeksjonsjag. Det kommer du også til å ville!

Bokdetaljer

Forlag Iris forl.

Utgivelsesår 2017

Format Innbundet

ISBN13 9788293359128

EAN 9788293359128

Språk Bokmål

Sider 184

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

1 2 0 0 1 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Sunn tarm - klart hode - hvordan gode tarmbakterier beskytter og reparerer hjernen din" av David Perlmutter
  • "Amor fati - om å elske sin skjebne" av Kristin Flood
  • "Bursdagsgaven" av Sue Monk Kidd
  • "Taushetens konsekvenser" av Linda Olsson
  • "Blomstenes hemmelige språk - roman" av Vanessa Diffenbaugh
  • "La Peregrina - roman" av Cecilia Samartin
  • "Bli hvis du kan. Reis hvis du må - roman" av Helga Flatland
  • "Fugletribunalet - roman" av Agnes Ravatn
  • "De beste blant oss - roman" av Helene Uri
  • "Hulebjørnens klan" av Jean M. Auel
  • "En mann ved navn Ove" av Fredrik Backman
  • "Dinas bok" av Herbjørg Wassmo
Alle bokanbefalinger for dette verket