Den ultimate løpeguiden

det aller siste innen løpetrening og konkurranser

av Sally Edwards (forfatter), Carl Foster (forfatter), Roy M. Wallack (forfatter) og Egil Fredheim (oversetter).

Cappelen Damm 2012 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (1 terningkast.)

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Heges eksemplar av Den ultimate løpeguiden - det aller siste innen løpetrening og konkurranser

Lesetilstand

Leser denne nå

Hylle

Trening/helse

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka viser hvordan du kan få mest mulig effekt ut av løpetreningen din. Den tar for seg indremedisinsk kunnskap og forskjellige treningsstrategier og forklarer bl.a. hvordan du kan drive pulssonetrening, finpusse løpesettet ditt, drive med barfotløping, skreddersy trening til egne evner og mål og hva som er riktig mat. Med stikkordregister.

Omtale fra forlaget

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2012

Format Innbundet

ISBN13 9788202366230

EAN 9788202366230

Språk Bokmål

Sider 231

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!