Hormonell harmoni

slike blir du kvitt hetetokter, pms, tretthet, ustabil vekt, utbrenthet og fertilitetsproblemer - og samtidig proppfull av energi!

av (forfatter), Stine Fürst (forfatter) og Camilla Hey (foto).

Vega forl. 2017 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.50 (2 terningkast.)

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Caroline Ekornes Johannessens eksemplar av Hormonell harmoni - slike blir du kvitt hetetokter, pms, tretthet, ustabil vekt, utbrenthet og fertilitetsproblemer - og samtidig proppfull av energi!

Lesetilstand

Skal lese denne

Hylle

Faglitteratur, sakprosa

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Vil du ha mer energi og høyere forbrenning? Er du lei av å gå opp og ned i vekt? Føler du deg stresset, utbrent og i dårlig humør? Sliter du med hetetokter, PMS og fertilitetsproblemer? Da er dette boken for deg!

Mange kvinner føler seg utmattet, og mangelen på energi kan både merkes og ses på kroppen. I årevis kan man gå rundt med ulike diffuse plager, uten å forstå hvorfor. Årsakene til ubehaget kan rett og slett være hormonelt kaos. Heldigvis er dette noe man kan gjøre noe med.

Denne boken hjelper deg med å få kontroll på hormonene dine, og den viser deg veien til en hverdag med mer energi og overskudd. Forfatterne gir en enkel introduksjon til hormonenes verden, og ved hjelp av ulike tester kan du kartlegge din egen ubalanse. I boken finner du også oppskrifter på
god, sunn og hormonvennlig mat.

Bokdetaljer

Forlag Vega forl.

Utgivelsesår 2017

Format Heftet

ISBN13 9788282115186

EAN 9788282115186

Språk Bokmål

Sider 183

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 1 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Sjef i eget liv - en bok om kognitiv terapi" av Ingvard Wilhelmsen
  • "Berge - roman" av Jan Kjærstad
  • "Hundreåringen som klatret ut gjennom vinduet og forsvant" av Jonas Jonasson
Alle bokanbefalinger for dette verket